What Causes Snoring? Causes, Effective Solutions, and Proven Treatments

นอนกรน คือเสียงที่เกิดขึ้นระหว่างการนอนหลับ เกิดจากการสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อในลำคอเมื่อทางเดินหายใจแคบลง เสียงกรนสามารถมีระดับความดังแตกต่างกัน ตั้งแต่เสียงเบาไปจนถึงเสียงดังที่อาจรบกวนคู่นอน

Continue reading