Arthrose bei älteren menschen

Arthrose ist die häufigste Art von Arthritis und tritt vor allem bei älteren Menschen auf. Menschen mit Arthrose haben normalerweise Gelenkschmerzen und einige Bewegungseinschränkungen, die das tägliche Leben beeinträchtigen. Arthrose betrifft hauptsächlich Knorpel, das harte, aber rutschige Gewebe, das die Enden der Knochen bedeckt, wo sie sich treffen, um ein Gelenk zu bilden. Osteoar – Thritis tritt am häufigsten in den Händen (an den Enden der Finger und Daumen), (Wirbelsäule, Nacken und Rücken), Knien und Hüften auf. Viele dieser Gelenke tragen eine recht hohe Belastung durch das Körpergewicht.

Obwohl Arthrose häufiger bei älteren Menschen auftritt, können jüngere Menschen sie in der Regel als Folge einer Gelenkverletzung oder eines genetischen Defekts im Gelenkknorpel entwickeln. Sie tritt auch häufiger bei Menschen auf, die übergewichtig sind, und bei Personen mit Jobs, die bestimmte Gelenke über einen langen Zeitraum belasten. Wenn die Oberflächenschicht des Knorpels zusammenbricht und sich abnutzt, reiben die Knochen unter dem Knorpel aneinander. Dies führt zu Schmerzen, Schwellungen und Bewegungsverlust des Gelenks. Im Laufe der Zeit kann das Gelenk seine normale Form verlieren.

Menschen mit Arthrose leiden normalerweise unter Steifheit in ihren Gelenken, nachdem sie aus dem Bett gestiegen sind oder lange gesessen haben. Einige können Gelenkschmerzen verspüren, wenn sie sich die Treppe hinauf- und hinunterbewegen, schwere Übungen machen oder in der falschen Haltung sitzen. Bei einigen kann es zu Schwellungen und Rötungen um das Knie oder den Knöchel kommen.

Arthrose wird durch Schmerzbehandlung und Verbesserung der Gelenkfunktion behandelt. Dabei handelt es sich um eine physikalische Therapie der Gelenke zusammen mit Medikamenten zur Linderung von Gelenkschmerzen und Schwellungen. In einigen Fällen kann für einige Gelenke eine Operation erforderlich sein, was der Arzt vorschlagen wird.

Gewichtskontrolle und Bewegung sind weitere Möglichkeiten zur Vorbeugung und Linderung von Arthrose.

Arthrose-Patienten, die übergewichtig sind, sollten versuchen, Gewicht zu verlieren. Dies hilft, die Belastung der tragenden Gelenke zu reduzieren, weitere Verletzungen zu begrenzen und die Mobilität zu erhöhen. Eine gesunde Ernährung und regelmäßiges Aerobic-Training helfen, das Körpergewicht zu reduzieren.

Bewegung ist eine der besten Behandlungen für Arthrose. Richtige Bewegung stärkt den Muskel um das Gelenk. Es hilft, die Belastungsrichtung auf das Gelenk auszurichten, und das Gelenk spürt eine geringere Belastung. Patienten sollten einige Aerobic-Übungen vermeiden, die bestimmte Gelenke wie die Knöchel zu stark belasten, Konsultieren Sie den Arzt oder den Physiotherapeuten, um die beste Übung für Sie herauszufinden, insbesondere wenn ein Gelenk wund oder geschwollen ist.

Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an: Orthopädisches Zentrum