打鼾，对睡眠的威胁，您有“优质”睡眠吗？

       打鼾，对睡眠的威胁，您有“优质”睡眠吗？如果您睡眠不足，这些都可能发生……

       消化系统疾病、糖尿病、皮肤问题、高血压、记忆或神经系统衰退、免疫力低下、性功能障碍、超重或肥胖

       不要让睡眠问题成为长期问题，要检查您的睡眠质量，请咨询我们的医生。

睡眠质量差的症状

睡前：入睡困难、腿部和身体周围皮肤发痒

睡眠期间：

• 反复醒来
• 打鼾——大声打鼾、轻微打鼾、连续打鼾、间歇性打鼾
• 睡觉时窒息
• 每晚上厕所次数超过1次
• 睡眠时身体频繁移动、双腿不宁
• 噩梦、行动梦
• 磨齿

起床后：

• 醒来口干舌燥
• 醒来时感觉头晕
• 醒来心情郁闷

合并症：

• 神经系统：痴呆、健忘、癫痫、头痛、运动异常
• 心血管系统：心脏病、心律失常、冠状动脉异常
• 胃肠系统、胃酸反流、消化不良
• 泌尿和生殖系统：性功能障碍减少、早产、低出生体重
• 青光眼

在儿童中：

• 学习问题和行为障碍，例如注意力缺陷 (ADD)、多动、攻击性、尿床

欲了解更多信息，请联系神经科学中心电话：0 3825 9999