乳腺自我检查

乳腺癌是女性最常见的癌症。病情的分期是治疗的一个重要因素，因为 “发现得越早，癌症康复和治疗的机会就越大“。

乳腺癌早期检查

       从 20 岁开始，每月至少进行一次乳腺自我检查。

       从 20 岁开始每 3 年进行一次临床乳腺筛查，40 岁以上的女性建议每年进行一次筛查。

       35-40 岁之间做一次乳房 X 光或超声检查，40 岁以后每 1-2 年做一次。

       如果直系亲属中有乳腺癌或卵巢癌病史，则需要提前进行筛查。您申请筛查的年龄为您的亲属首次确诊乳腺癌时的年龄减去 5 岁。

       乳腺癌高危患者应申请核磁（MRI）检查。核磁比乳腺钼靶检测更能精确地发现癌症。核磁筛查应遵循专科医生的意见。

       乳腺自我检查

       检查只需几分钟。定期检查是值得做的。

       每月进行一次乳房自我检查。

       月经来潮后7-10 天进行乳腺自我检查。

       到了更年期，在月经周期的同一天进行检查。

        自我检查

        站在镜子前检查乳腺，查看是否变形、变色、乳头之间是否有差异。将检查结果与之前的检查结果进行比较。

       然后举起双臂再次检查乳房，慢慢转过身从侧面检查。

       将双手放在臀部，向前弯腰检查是否有任何不同。

        按压或挤压乳头，查看是否有异常的分泌物，如血液、脓液或透明液体。

        从锁骨向下开始，用左手食指、中指和无名指在皮肤上慢慢按压右侧乳腺，然后开始用力按压，直到感觉到肋骨。建议触摸乳房周围。有很多方法，比如从乳头开始螺旋式地摸到乳腺底部，或者从乳腺底部开始摸到肋骨。三根手指上下移动。重要的是要从乳腺底部摸到腋下，然后重复另一侧。

       完成站姿检查后，转为躺姿。用枕头支撑肩部下方，也就是首先要检查的部位。方法与站立姿势相同。

       可能患乳腺癌的早期征兆

  乳腺内有肿块。

  乳腺出现任何变化，妊娠纹、肿胀、发红或发热。

  发现皮肤毛孔扩大或像橘子皮一样

  皮肤凹陷或发白

  皮肤结节

  乳腺比平时疼痛

  发痒、发疹，尤其是乳头周围及其底部

  乳头内陷

  乳头方向错误

  乳头流出血液或液体

  乳房上的慢性病灶

如果您发现任何变化，请尽早就医