Wichtige Information für Menschen mit Diabetes: So halten Sie Ihre Füße gesund!

Diabetes ist eine chronische Krankheit, die viele Folgekrankheiten und Auswirkungen auf die verschiedenen Organe des Körpers wie Zahnfleisch, Zähne, Augen, Nieren und Herz, einschließlich der Arterien und des Nervensystems, verursachen kann. Diabetiker sind sehr anfällig für Arteriosklerose. Dies führt zu einem Mangel an Gefühl in den Füßen. Das Gehen wird schmerzhaft und all diese Symptome erhöhen das Rutsch- und Sturzrisiko. Weichen Sie Ihre Füße niemals in heißem Wasser ein und sitzen Sie niemals längere Zeit mit gekreuzten Beinen. Lassen Sie Ihre Füße mindestens einmal im Jahr medizinisch untersuchen.

Warum bekommen diese Patienten so leicht Wunden an den Füßen? Gründe dafür sind unter anderem, dass die Nerven, die die Füße versorgen, ungesund sind, die Haut juckt und trocken wird, wodurch die Füße anfälliger für Infektionen werden. Auch hier sind sich die Patienten aufgrund der mangelnden Sensibilität wahrscheinlich nicht bewusst und gehen möglicherweise nicht vorsichtig mit ihren Füßen um, so dass sie leichte Verletzungen haben können und nicht einmal wissen, dass sie es getan haben! Sie bemerken es erst, wenn die Wunde schwer infiziert wird und zunehmend geschwürig wird, was sehr schwer zu heilen ist. Dies kann sogar zu einer Amputation der Extremität führen, wenn die Geschwüre fortschreiten. Bei Patienten, die seit mehr als 25 Jahren an Diabetes leiden, liegt die Wahrscheinlichkeit, eine Amputation zu bekommen, bei 11 Prozent!

Tipps für Diabetiker zur Gesunderhaltung der Füße
Waschen Sie Ihre Füße auch nach dem Baden. Verwenden Sie niemals eine dicke, harte Bürste an Ihren Füßen.

Trocknen Sie Ihre Füße (besonders zwischen den Zehen) mit einem sauberen, glatten Handtuch
Achten Sie darauf, gründlich zu überprüfen, ob es Wunden, Risse, wunde, gequetschte Haut oder eine Veränderung der Hautfarbe gibt (einige Bereiche können nur mit einem Spiegel überprüft werden), einschließlich der Haut zwischen den Zehen und um die Nägel herum. Zögern Sie nicht, Ihren Arzt zu konsultieren, wenn sich etwas ändert.
Tragen Sie immer Schuhe oder Hausschuhe, auch wenn Sie zu Hause sind, um Wunden oder Kratzer zu vermeiden, da diese zu diabetischen Geschwüren führen können.
Wenn Ihr Sehvermögen nicht allzu gut ist, seien Sie beim Schneiden Ihrer Zehennägel besonders vorsichtig. Und seien Sie bereit, jemanden zu bitten, Ihnen zu helfen.
Verwenden Sie immer Hautlotion, um die Haut vor dem Austrocknen zu schützen, aber verwenden Sie die Lotion nicht zwischen den Zehen.

Da die Haut an den Füßen von Menschen mit Diabetes nicht empfindlich ist, müssen die Patienten besonders auf ihre Füße achten. Wenn Sie nur die oben genannten Regeln befolgen, bleiben die Füße viel gesünder.